La crescita non è un accumulo.

È una sottrazione fino alla coerenza.

Sono Valentina D’Amico, Neuro-Coherence Strategist, formatrice e founder Tèramadre.

Il mio talento — e la mia funzione — è fare da ponte tra mondi che di solito non comunicano:

  • scienza e intuizione

  • autoregolazione emotiva e stress management

  • comunicazione efficace

  • coaching e mentoring identitario

  • leadership e decision making

  • biohacking e wellbeing sostenibile

  • risposta immune e infiammazione

  • epigenetica e spiritualità applicata

  • mente razionale e intelligenza integrata (mind-body-spirit)

Il cuore del mio lavoro è MBS Coherence™, un approccio evidence-based alla riprogrammazione integrata basato sulla coerenza neurofunzionale che svela il potenziale nascosto dentro di te, anche quando non riesci a vederlo.

In pratica, questo significa ripristinare un equilibrio su tre livelli: biologico, cognitivo e identitario.

I benefici di MBS Coherence™

Nelle decisioni

Smetti di reagire. Diventa immediatamente chiaro cosa è essenziale e cosa è solo rumore.

I confini si definiscono da soli.

Agisci con meno sforzo e più precisione, perché le tue azioni partono da un centro stabile, non dall’urgenza.

Nella carriera

Il lavoro smette di essere il luogo in cui dimostrare di valere.

Non è più un campo minato dove disperdi energia, ma uno spazio di amplificazione di ciò che sei e dell’impatto che vuoi generare. Impari a sostenere il successo senza autosabotarlo, a espanderti senza perderti.

Nelle relazioni

Esci dai loop automatici. Dalle dinamiche che si ripetono con volti diversi.

La tua comunicazione diventa chiara, regolata, vera.
I tuoi bisogni non urlano né si comprimono: trovano spazio.

Libertà, sicurezza, potere personale, autodeterminazione, autovalidazione, scopo...smettono di essere richieste implicite e diventano standard di normalità.

Tèramadre: il DNA del cambiamento

Téras è il prodigio, il genio che prende forma.
Madre è la matrice che lo contiene.

Tèramadre nasce da questa verità semplice:
ognuno di noi è già custode di qualcosa che vuole emergere.

Tèramadre è un ecosistema che ristabilisce coerenza funzionale in tutte le sue dimensioni – biologica, emotiva, cognitiva, comportamentale, identitaria e relazionale.

Ecco perchè unisce neuroscienze, regolazione del sistema nervoso, design thinking applicato all’identità, comunicazione valoriale, coaching, mentoring e riprogrammazione integrata.

Non per forzare il cambiamento.
Ma per permettere al talento che è già dentro di emergere.

Cosa posso fare per te

Lavoro con persone che si trovano al bivio della propria vita o carriera, che sentono di poter esprimere molto di più ma sono bloccate da stress, autosabotaggio, procrastinazione, perdita di focus, dissociazione tra corpo e mente o sovraccarico mentale.
Aiuto chi vuole padroneggiare il proprio potenziale umano e tornare a funzionare in modo autentico, sostenibile e coerente.

Attraverso percorsi integrati di mentoring, consulenza strategica e formazione, aiuto le persone a: riallineare mente, corpo e azione, e trasformare difficoltà e blocchi in decisioni chiare, azioni efficaci e risultati concreti.

Consulenza neuro-strategica

Non sai da dove cominciare?

90 minuti remoto/in presenza*

One-Day Full Immersion

Riprogrammazione integrata

su un’area specifica della tua vita o della tua carriera

È il lavoro mirato di riallineamento mente-corpo-identità, secondo il framework MBS Coherence™

3 ore da remoto/in presenza*

Coaching Individuale

MBS Coherence™

Percorso personalizzato di crescita personale e professionale su misura
⏳ 3-6 mesi da remoto

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Perché affidarsi a me?

Non lavoro sull’illusione di un potenziale astratto, ma sulla coerenza neuro-funzionale.

Unisco scienza, etica e responsabilità, senza spiritualizzare né ridurre l’esperienza umana.

Il mio approccio non promette trasformazioni rapide. Permette invece di ottenere risultati reali, misurabili e duraturi, allineati alla persona e al contesto in cui opera.

Team Coaching

La coerenza non è benessere. È una leva strategica.

Un team non è la somma delle persone che lo compongono: è un sistema vivente, governato da stati interni che si influenzano reciprocamente. Quando uno stato di coerenza si attiva, non resta individuale. Si diffonde e condiziona la comunicazione, il clima emotivo e la qualità delle decisioni. È in questo spazio che nascono team realmente coesi e performanti.

La coerenza è contagiosa, così come lo sono lo stress, la reattività e il disallineamento. La differenza è che la coerenza espande il sistema.

Non migliora solo il clima: amplia le capacità cognitive collettive. Riduce conflitti inutili, aumenta lucidità, problem solving e visione strategica, sblocca stalli decisionali e libera creatività reale. È in questi stati che emergono intuizioni, direzione e innovazione. Ed è per questo che la coerenza ha un impatto diretto anche sull’identità di brand, sulla strategia e sulla capacità di guidare il cambiamento.

Il mio lavoro con i team non interviene su singole competenze isolate, ma sull’allineamento biologico, emotivo, cognitivo e identitario del sistema. Questo si traduce in: leadership meno reattive e più presenti, decision making lucido anche sotto pressione, prevenzione strutturale di stress e burnout, collaborazione autentica e performance elevate che non consumano le persone.

In questa visione, il well-being non è un benefit individuale. È una responsabilità sistemica ed etica, che nasce dalle connessioni e dall’impatto che le persone hanno le une sulle altre.

Team Coaching

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Sviluppo di competenze di Leadership e anti-burnout per team e gruppi
⏳ 3-6 mesi

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Team Building

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Perché faccio quello che faccio

Io arrivo dalla scienza. Un mondo che mi ha insegnato a capire come funzioniamo, ma che presto mi ha mostrato anche un limite chiaro.

Per anni ho osservato la stessa discrepanza, negli altri e in me stessa: persone intelligenti, competenti, preparate, che sanno moltissimo… ma non riescono a incarnarlo. Persone che funzionano, performano, ottengono risultati, ma a un prezzo interno altissimo. Lucide fuori, tese dentro. E con una sensazione di inquietudine di fondo che non se ne va.

Io stessa ho vissuto a lungo così.
Prevalentemente nella mente. Razionale, strategica, orientata al controllo. Un assetto che la nostra cultura premia, ma che biologicamente non è neutro. Quando il sistema nervoso resta in allerta cronica, anche le cose giuste diventano faticose. La volontà si trasforma in sforzo. La crescita in rincorsa. E il senso si perde, anche quando “stai andando bene”.

È lì che ho iniziato a farmi le domande giuste.
Non su come ottenere di più, ma su come vivere e lavorare in modo allineato mentre costruisci ciò che desideri. Perché ho capito una cosa semplice e radicale: non è l’obiettivo in sé a fare la differenza, ma chi sei mentre ci arrivi.

Negli ultimi anni ho lavorato nella formazione corporate, nel wellbeing organizzativo, nel coaching individuale e nel lavoro con team e leader. Sempre con lo stesso filo rosso: aiutare persone ad alto funzionamento a smettere di consumarsi nel dimostrare e iniziare ad abitare davvero ciò che sono.

Da questa ricerca – personale prima ancora che professionale – è nato il mio lavoro di oggi.
Un lavoro che non serve a “migliorarti”, ma a riportare ordine. A farti smettere di adattarti a modelli che non ti somigliano. A riallineare corpo, mente e identità, perché quando questo accade, le scelte diventano più chiare, l’energia torna disponibile e l’impatto cresce senza forzature.

Io non lavoro per creare versioni ottimizzate delle persone.
Lavoro per accompagnarle a diventare pienamente ciò che sono, e a metterlo al servizio di qualcosa che conta davvero. Perché il vero successo non è dimostrare il tuo valore. È incarnarlo, mentre costruisci una vita e un lavoro che ti rappresentano.

Formazione ed esperienze

La base scientifica e applicativa del mio lavoro

Il mio percorso nasce dall’integrazione tra formazione medica, neuroscienze applicate e metodologie di coaching orientate alla coerenza e al funzionamento dei sistemi umani.

Negli ultimi anni ho approfondito in modo strutturato come biologia, mente, emozioni, comportamento e contesto si influenzino reciprocamente, traducendo questa conoscenza in modelli di intervento concreti per persone, professionisti e organizzazioni.

Formazione strutturale

Medicina e Chirurgia
Formazione accademica con approccio scientifico alla fisiologia, ai sistemi biologici e ai processi di salute e adattamento.

Master universitario in Coaching
Percorso avanzato di formazione (1500 ore) sui processi di cambiamento, decision making e sviluppo del potenziale umano.

Master in Medicina e Nutrizione Funzionale – SMNF
Percorso avanzato presso la Scuola di Medicina e Nutrizione Funzionale, con focus su medicina funzionale, nutrizione integrata, approcci biochimici e stile di vita.
Questa formazione ha rafforzato il mio approccio sistemico alla persona, permettendomi di comprendere come alimentazione, stress, sistemi biologici e processi emotivi siano interconnessi e influenzino direttamente stati di coerenza, leadership e capacità di performance nel tempo.

Mindset Coaching e Mindsetting Avanzato – accreditamento internazionale ICF
Formazione specialistica di alto livello su modelli di mindset coaching e tecniche di mindsetting applicate al cambiamento comportamentale, alla gestione dello stress e ai processi decisionali.

Mindfulness Trainer – accreditamento internazionale IPHM
Formazione accreditata per la conduzione di pratiche di mindfulness applicate alla regolazione dello stress, all’autoregolazione e agli stati di coerenza.

Neuro Linguistic Programming (NLP Practitioner)
Formazione secondo i modelli della scuola di Richard Bandler, con applicazioni alla comunicazione, al cambiamento comportamentale e alla leadership.

Approfondimenti e applicazioni specialistiche

Nel corso degli anni ho integrato la mia formazione con percorsi e studi applicativi su:

  • Coerenza cardiaca e protocolli HeartMath

  • Neuroplasticità funzionale e regolazione del sistema nervoso

  • EFT – Emotional Freedom Technique (Clinical Tapping)

  • Consapevolezza olosomatica e integrazione corpo–mente

  • Fitness metabolico e nutrizione sportiva, come strumenti di supporto alla regolazione fisiologica e allo stato energetico

Questi approfondimenti alimentano il metodo MBS Coherence, rendendo possibile un lavoro che non separa mente, corpo, identità e contesto.

Attività e divulgazione

Negli ultimi anni collaboro con realtà impegnate nella prevenzione dello stress e del burnout e nello sviluppo di una cultura della leadership più consapevole.

Scrivo e divulgo su:

  • intelligenza emotiva

  • comunicazione empatica ed efficace

  • consapevolezza somatica

  • gestione dello stress nei contesti individuali e di gruppo

Sono autrice di un manuale di riprogrammazione mentale e crescita personale e collaboro a progetti editoriali dedicati alla comunicazione coerente e al funzionamento dei gruppi di lavoro. Non spingo le persone a diventare qualcun altro. Creo spazi in cui possono ricordarsi chi sono, senza condizionamenti.

Ho scritto ThankYounext — perché ho visto troppe persone brillanti rimanere intrappolate negli stessi schemi, nonostante conoscano strumenti, tecniche e modelli di crescita. Questo non è un libro teorico: è un journal pratico, pensato come alleato quotidiano per:

• osservare i tuoi pattern interiori,

• riconoscere e trasformare pensieri negativi ricorrenti,

• sviluppare equilibrio emotivo e autocura,

• monitorare abitudini reali e progressi concreti.

Basato su neuroscienze applicate e mental coaching, ThankYounext ti guida con esercizi di mind-setting, spazi di riflessione e tracciamento, per creare maggiore chiarezza, presenza e direzione nella tua vita.

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Tèramadre 2025